سودازاها در طب سنتی و راه های دفع سودا در نگاه حکیم خیراندیش

سودا

سودای بیماری زا نوعی از خلط هست که به علت انواع مختلف غذاها یا بعضی رفتارها در بدن انسان ایجاد می شود و در واقع یک نوع ماده ی سمی است؛ سودا به صورت تیرگی پوست، لکه های پوستی، تپش قلب خود به خود، وسواس، اضطراب، خواب های بد، یبوست، فکر و خیال بیش از حد بروز می کند و موارد زیر جزء مواد سودازا محسوب می شوند و باید از آنها اجتناب کرد:

از موارد زیر باید اجتناب نمود

مواد غذایی غلیظ، گوشت گاو، چای پررنگ، کلم بروکلی، موزهای پرورشی، سویا.

قارچ، افراط در مصرف برنج سفید، ترشیجات زیاد مخصوصا” با سرکه های صنعتی، لازانیا، اسپاگتی، سس، ماکارونی، سوسیس و کالباس، نوشابه، روغن مایع، سرکه صنعتی، غذاهای مانده، انواع تن و کنسرو، پفک، چیپس، آبلیمو صنعتی، آب یخ، ماهی دودی، افراط در خوردن سیب زمینی، عدس، فلفل دلمه ای.

زیاده روی در مصرف غذاهای سرد و خشک که باید به اندازه و با مصلح خورده شود.

القای بیش از حد انرژی به بدن با غذا مانند وسایل الکتریکی و الکترونیکی، تلفن همراه، امواج الکترومغناطیسی،  الکل، غذاهایی که (در دستگاهای پخت یا گرم کننده ی سریع) سریع پخته می شوند.

فشار خیلی زیاد به بدن، کار فکری شدید، کم خوابی.

استفاده از غذاهایی که به آنها مواد نگهدارنده یا رنگ های خوراکی زدن و ماندگاری آنها طولانی تر از حد طبیعی شده.

داروی جامع امام رضا(ع) و بیماری های قابل درمان با آن

میوه های غیر فصلی و گلخانه ای که از نور خورشید بی بهره بودند.

عدم طبیعت گردی مستقیم و تردد زیاد توی ترافیک

در معرض سرما یا گرمای شدید قرار گرفتن

بیماری های مزمن و طولانی

تماس زیاد با مواد شیمیایی، شوینده، سموم و انواع کودهای شیمیایی

میوه های نارس

معده بسیار سرد یا بسیار گرم، کبد بسیار سرد یا بسیار گرم

داروی ابن مسعود(غلبه بلغم)

غم مستمر و نخندیدن زیاد، خندیدن و شادی بیش از حد، سوء ظن و استرس

آسیب زدن به اعضای بدن به صورت مداوم که باعث خون مردگی بشه مثل آسیب بعضی ورزش ها

بی تحرکی جسمی: این مسئله باعث خفه شدن حرارت غریزی و بروز سردی می گردد. اگر امکان ورزش وجود ندارد باید از طریق روزه و کم خوری کم تحرکی، جبران شود.

بی تحرکی فکری: راه درمانش مطالعه، تفکر، بازی های فکری و مواردی از این قبیل هست.

بی تحرکی جنسی: به دو حالت ممکن است منجر به افزایش سودا شود.

    حالت اول: نه تحریک جنسی وجود دارد و نه تخلیه ی جنسی

  

    حالت دوم: که تقریباً شایعه، این است که تحریک جنسی انجام می شود ولی شخص ارضا نمی شود. این حالت اخیر در بین جوانانی که به هر دلیل دیر ازدواج می کنند، زیاد است.

استشمام مداوم بوهای بد(مثل کارگران دباغی ها) یا بوهای خیلی گرم (مثلاً بوهایی که خیلی تند و تیز هستند)

نبودن انس: چه از نوع زمینی و مادی یا از نوع آسمانی و معنوی آن

 تماس مستمر با سردی ها: مثلاً از یک طرف وسواس خودش یک بیماری سوداوی است و از طرفی شخص وسواسی خیلی از آب استفاده می کند که این کار خودش باعث بیش تر شدن غلبه ی سودا می گردد.

پرخوری، ریزه خواری، ناهار خوردن و ایستاده غذا خوردن

مصرف داروهای سردی بخش (مثل داروهای آرام بخش قوی یا داروهای خواب آور)

آپارتمان نشینی، چون همیشه منظره های شهری را شخص می بیند و این هم سودازا هست.

آلودگی هوا، آلودگی های صوتی

خواب صبح، خواب غروب و زیاد خوابیدن

 قرار گرفتن در معرض موج انفجار

نشستن مداوم، ایجاد سودا در اندام پایین تنه می کنه که کم کم باعث بوجود آمدن واریس می شود.

بواسیر یک بیماری ناشی از سوداست 

راه های دفع سودا

گرایش به معنویات: توکّل و رضا، نماز خواندن، تلاوت قرآن، روزه داری و…

ورزش های ملایم، پیاده روی (مخصوصا” روی سنگلاخ)، اسب سواری، تیراندازی، شنا و…خوردن گس مزه ها مثل سرکنگبین

کارهایی که سودا را از مغز خارج می کند: حرف زدن، آواز خوندن، گریه کردن هدف دار، تماشای طبیعت و زیبایی ها، گوش دادن به نواهای آروم و مواردی مثل اینا

رعایت تدابیر لازم مثل: روغن مالی، ماساژ، بادکش، حجامت، زالو درمانی و فصد (که البته بعضی از این موارد مثل بعضی از حجامت ها غیر از حجامت عام یا زالو درمانی یا فصد باید با نظر طبیب مطمئن انجام بشود)

شاید دوست داشته باشید: بایدها و نباید های حجامت 

 

 

جهت دنبال کردن فروشگاه انگپین در فضای مجازی روی نام پیام رسان کلیک نمایید(بله، ایتا، گپ، سروش، آی گپ و روبیکا)

جهت دنبال کردن کانال طب اسلامی ایرانی در فضای مجازی روی نام پیام رسان کلیک نمایید(بله، ایتا، گپ، سروش، آی گپ و روبیکا)

شریف
ارسال دیدگاه